本案例名称为《学拳悟道——开启太极人生》，本节课授课内容为太极（八法五步）6-9势：右採势—左挒势—左肘势—右靠势。太极拳讲究阴阳分明、虚实转化、攻防合一，内外兼修。在太极八法中，棚捋挤按偏向于防守和化解，而採挒肘靠侧重于进攻和制敌。综合高职生人才培养目标和武术课程特点，确立课程思政目标：通过太极（八法五步）6-9势的练习，了解太极文化中阴阳、虚实、动静等矛盾体的哲学内涵，做到立身中正、舍己从人、绵里藏针、以柔克刚；与班级同学搭伴演练时，互学互助，团结协作，了解太极拳招式中旋转缠丝与擒拿格斗的原理，做到防身自卫、见义勇为、强种强国；旨在学拳悟道，开启太极人生。