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《心理健康与职业生涯—第二章认识自我  健康成长—第四节由表及里,管理情绪》课堂教学设计
心理健康与职业生涯
教学设计

《心理健康与职业生涯—第二章认识自我 健康成长—第四节由表及里,管理情绪》课堂教学设计

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发布日期:2023-10-30

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适用课程(1)

  • 心理健康与职业生涯
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课程名称

心理健康与职业生涯

授课对象

全专业

授课内容

心理健康与职业生涯

课时

1.00

课程类型 A.思想政治理论课;B.通识课;C.专业课;D.实践课;
教学目标

1.了解常见的挫折类型;了解青春期前后的生理与心理差异;了解中职生常见的不良情绪及成因。2.掌握自我认知的方法。3.能够根据自己的特点进行职业规划;增强抗挫折能力,树立正确的价值观;学会调适心理困惑,培养健康的性心理,形成自觉管理情绪的意识。

课程思政 融入知识点

教学重点:


能有清楚的自我认知,增强抗挫折能力


教学难点:


1.能根据自己特点进行职业规划


2.有良好的情绪管理

融入方式

讲授法、问答法、讨论法

思政元素 情绪管理 职业规划 抗挫折能力 健康心理 价值观
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