吃动平衡饮食观念

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版权说明

发布日期：2021-12-24

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基本含义：

在饮食与运动之间找到平衡点，从食物中摄取的多余能量通过运动的方式消耗，达到身体各机能的平衡。通过这种健康的生活方式可以使我们的身心达到一个自然的状态。

适用专业(3)

高职(1):

护理

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中职(1):

护理

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技工(1):

护理

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适用课程(2)

营养与健康食品营养与健康

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详细解释

                        在饮食与运动之间找到平衡点，从食物中摄取的多余能量通过运动的方式消耗，达到身体各机能的平衡。通过这种健康的生活方式可以使我们的身心达到一个自然的状态。
                    

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