脚内侧停地滚球

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发布日期：2021-09-27

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简介：

1.支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。2.脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。3.如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。