一分钟读懂武术基本功

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发布日期：2021-08-18

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来源：百度百科

作者：秒懂百科

简介：

武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。

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