一分钟了解中国传统武术

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发布日期：2023-02-22

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来源：秒懂百科

简介：

武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

适用课程(1)

武术

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