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深化基本功训练
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版权说明

发布日期:2021-10-12

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基本含义:

指人们将本身所拥有的基本功夫,能够深化训练的一种意识。

适用专业(1)

    高职(1):

  • 体育教育
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适用课程(1)

  • 乒乓球
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版权说明及权利通知

详细解释

基本功、武功也称毯子功,是解决戏曲演员基础功夫的课程。基本功主要解决腿的软度(正腿、斜腿、旁腿、骈腿、盖腿)和各种技巧如:翻身(蹲翻身、站翻身)、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等;武功主要训练学生的翻扑技巧,其中含两种,一种为软毯子技巧(指就地翻扑的动作)如:扑虎、倒扎虎、抢背、跤柱、案头、叠筋等;另一种硬毯子技巧(俗称翻跟头)如:虎跳(侧手翻)、前桥(前软翻)、后桥(后软翻)、毽子、小翻、前空翻、后空翻、出场、小翻提等技巧。

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