耐力素质

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版权说明

发布日期：2021-07-17

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基本含义：

指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。

适用专业(1)

高职(1):

汽车检测与维修技术

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适用课程(2)

大学体育汽车车载网络技术

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详细解释

                        “一定时间”是指不同专项对运动时间的规定性。保持特定运动强度或动作质量是耐力水平的体现。耐力水平的提高表现为更长时间保持特定强度或动作质量，或在一定时间内承受更高强度的能力。运动员要在竞赛全过程保持特定的运动强度，或动作质量，就必须具备良好的耐力素质。
                    

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